カウンセリングのために準備する必要はありません。
電話で話すだけだから、家が散らかっていても、寝起きでも、あなたは自分の気持ちをそこで話すだけで十分です。うまく気持ちがまとまっていなくても、大丈夫。あなたの気持ちを聞かせてください。